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Découvrez les différents articles publiés
Comment gérer les crises de colère chez l’enfant ?
Qu’est-ce qu’une crise de colère chez l’enfant ? Les crises de colère chez l'enfant, qui sont souvent appelées "caprices" ou "tempêtes émotionnelles", ...
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Souffrez-vous d’un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
Le trouble du stress post traumatique, on en entend parler, sur les réseaux, dans les médias, dans les couloirs de l’école, au travail … mais ...
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Sortir de la dépression : comprendre, agir et se relever
Qu’est-ce que la dépression ? La dépression n’est pas un simple coup de blues ni une faiblesse de caractère. C’est une maladie psychique sérieuse, ...
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La Psychogénéalogie : Travailler son arbre généalogique en psychothérapie
La psychogénéalogie est une approche thérapeutique qui explore les liens entre nos difficultés personnelles et notre héritage familial ( conscient mais aussi inconscient). Elle permet ...
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Quels sont les symptômes de la dépression et comment la traiter ?
La dépression est un trouble de l'humeur courant mais sérieux qui affecte profondément la vie des personnes touchées. Elle se manifeste par une variété de ...
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Comprendre les impacts de la surexposition aux écrans sur le développement global du jeune enfant
Dans un monde de plus en plus numérique, les écrans font partie intégrante de la vie quotidienne de nombreux enfants. Cependant, des préoccupations se ...
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Art-thérapie et neurosciences : quand l’art rencontre le cerveau
L’art-thérapie est une approche thérapeutique qui utilise la création artistique pour améliorer le bien-être global de la personne qui rencontre des difficultés (troubles alimentaires, psycho traumatismes, ...
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Le traitement du choc émotionnel en thérapie
Il y a des événements, qui viennent de l’extérieur ou émanent de soi-même, capables de provoquer de véritables tsunamis émotionnels. Ce que l’on appelle le ...
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Comment se détacher émotionnellement?
Quand une situation nous embarrasse, nous tentons trop souvent de la contrôler pour qu’elle ne nous fasse plus souffrir. Lorsque nous tenons à un ...
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Comment maîtriser ses angoisses?
Qu’est-ce que c’est qu’une angoisse ? L’angoisse est plutôt représentée comme une sorte d’inquiétude profonde. L’individu est confronté à une sensation de peur intense ...
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L’hypnose ericksonienne, un outil thérapeutique unique pour le bien-être mental
L’origine de la pratique de l'hypnose L’hypnose ericksonienne, qui tire son nom du psychiatre américain Milton H. Erickson, est une méthode thérapeutique qui utilise ...
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